Miglior momento per tornare dallo psichiatra e riprendere la terapia per insonnia

Buongiorno a tutti i dottori e grazie anticipatamente a chiunque decida di darmi un consiglio,
io soffro di insonnia.
Diciamo che non ho più problemi ad addormentarmi, ma mi sveglio dopo ogni ora, in genere resto sveglio 30/60 minuti e torno a dormire.
In genere succede 3 volte.
Poi arrivo alle 5 e forse dormicchio.
O resto sveglio.
Complessivamente magari dormo 4 o 5 ore a notte.
Magari.


A fine maggio, forse anche a causa del caldo, ho visto il mio sonno peggiorare e ho smesso di prendere flunox 15 mg.
Ora sto provando a venirne a capo da solo ma sono poco fiducioso, per cui sto pensando di vedere un nuovo psichiatra e volevo chiedere:

Qual è il momento migliore per ricominciare una terapia con le benzodiazepine e/o farmaci ipnotici?
Io mi chiedo se non faccia bene al mio corpo un periodo di pausa a mo' di disintossicazione, e quindi eventualmente ricominciare a prenderle dopo un po' di tempo (ovviamente dopo aver visto lo psichiatra) oppure non lo sia, e invece andrebbe ricominciata la terapia subito.

Ho paura che l'aver smesso e poi il riprenderle possa crearmi una dipendenza e possa renderle inefficaci quindi anche a costo di fare dei sacrifici, vorrei fosse il momento migliore per farlo.


Cordialmente
Dr. Francesco Saverio Ruggiero Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico igienista 45k 1.1k
Questi prodotti non andrebbero utilizzati per troppo tempo e la terapia va gestita diversamente.


Dr. F. S. Ruggiero


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