Dubbio su cosa avvenuta con partner e doc da 15 anni

Salve egregi dottori, mi trovo costretto a fare un altro consulto dato che due giorni fa ne ho fatto uno nel settore psicologia ma mi è stato consigliato di parlare con uno psichiatra.
Vi espongo subito il problema, l'altra notte mi sveglio all'improvviso avvertendo un fastidio tra il petto e la gola, dal ricordo non lucidissimo che ho è che è il braccio/gomito della mia fidanzata e sento questo peso che mi fa subito avvertire come se fosse un pericolo e la allontano, lei si gira e farfuglia come quando sogna.
Al mattino gliene parlo e mi dice che non si è accorta di nulla e stava sicuramente sognando...ma io ho iniziato a pensare che in realtà volesse farmi del male e sto malissimo, lei è a pezzi perché piange disperata giurandomi che non ha fatto niente, io da una parte so che non lo farebbe mai, dall'altra penso e se lo avesse voluto fare?
Nel consulto precedente mi è stato detto che dovevo subito consultare uno psichiatra e il centro per l'igiene mentale... Io sono sicuro che ho bisogno di un aiuto ma penso e se stavolta avessi ragione?
Sono a metà tra il pensiero razionale e irrazionale, fatto sta che la mia fidanzata ovviamente è a pezzi perché dice che la sto accusando di una cosa folle, io sto a pezzi perché penso e se avrebbe fatto una cosa simile?
Il problema è che non riesc a credere al 100% che stava dormendo e non si è accorta di nulla.
La domanda è, come posso fare per crederle del tutto?
La amo da impazzire non voglio perderla.
Soffro da doc da 15 anni e non l ho mai curato, penso che questo pensiero intrusive sia frutto del DOC anche se appunto dico e se stavolta non fosse così?
Spero davvero che mi possiate rispondere al più presto.
Vivo con l'ansia e la tristezza.

Certo di una vostra risposta vi ringrazio anticipatamente.
Cordialita.