Ansia attacchi di panico

Buongiorno, purtroppo sono una persona molto ansiosa con una grande attenzione per ogni segnale del proprio corpo e ipocondriaco.
Sono in cura da una psicologa da due anni e ho fatto tanti passi avanti con qualche ricaduta.
In situazioni in cui sto per avere un attacco di panico prendo 5 goccie di xanax e poco dopo mi tranquillizzo.
Però ultimamente anche se ho poca ansia mi viene voglia di prenderlo per essere "apposto" Però non voglio diventare dipendente da questo.
Ho letto invece del CBD in goccie dicono che funziona molto bene per l'ansia ho anche letto che qualche medico qua su medici Italia lo Consiglia.
Voi che ne pensate al riguardo?
Vi ringrazio
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Dr. Francesco Saverio Ruggiero Psichiatra, Psicoterapeuta 41.7k 1k 63
Le terapie devono essere validate ed efficaci.

Utilizzare terapie a caso o benzodiazepine non ha indicazione.

E' utile che faccia valutare la situazione da uno specialista in psichiatria.



Dr. F. S. Ruggiero


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Utente
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Grazie per la risposta io sono seguito da uno psicologo, normalmente non ho bisogno di nessun farmaco tranne in certi casi che assumo le 5 goccie. La mia domanda è però che sono una persona sempre un pò ansiosa però non vorrei prendere farmaci come lo xanax che danno molta dipendenza e volevo sapere se anche il CBD fosse ultile. Ma anche uno psichiatra può prescrivere il CBD?
Grazie
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