Videogame nel disturbo ossessivo compulsivo e altre curiosita

Salve! Vorrei una domanda, da quadi 1 anno sospetto di avere un ossessione e paura di essere omosessuale, sospetto perché tutti i sintomi del doc mi rispecchiano molto, tipo testandomi su porno gay (che al 90% non mi provoca erezione).

Penso a questo argomento ogni singolo giorno dalla mattina alla sera, l unica cosa che mi riesce a distrarre da questa cosa completamente sono i videogame, cioe quando gioco la mia ansia arriva a livelli 0 e non ci penso piu, ma una volta che smetto la mia ossessione-ansia risale.
Quello che vorrei capire é che se i videogame possono aiutare nel doc (in parte) anche perché la mia vita sociale e distrutta ormai, non esco piu con amici e esco solo con la mia ragazza in cui hp rapporti soddisfacenti.