Sbaglio io?

Buonasera, vorrei capire se sono io il problema oppure no... mi presento, sono una donna di 36 anni, mamma di 2 bambine, moglie... mio marito lavora fuori regione e torna indicativamente 1 volta al mese... Io lavoro la mattina e durante l'inverno anche i pomeriggi... mio marito ogni volta che mi chiama lo fa per lamentarsi che non ho fatto qualcosa oppure non l'ho fatta come avrebbe voluto lui... io cerco di crescere le bambine, di mantenere la casa, i vari impegni sportivi delle bambine... mi ritrovo per la maggior parte del tempo da sola senza il suo aiuto... ma lui non apprezza nulla di quello che faccio, pensa che io stia h24 sul divano... non mi concedo nulla, nemmeno un caffè ogni tanto e se per caso capita lui me lo fa pesare... è anche vero che non mi uccido di pulizie, faccio lo stretto necessario principalmente perchè mi manca il tempo... oggi ad esempio si è lamentato che la bambina non aveva i capelli in ordine... sono stanca di essere sottovalutata sotto ogni aspetto... io cerco di fare del mio meglio ma a quanto pare per lui non è abbastanza... ora io non capisco se sono io che sbaglio oppure se lui è eccessivamente esagerato... sotto il punto di vista economico non ci manca nulla e non ci fa mancare nulla però fa pesare che lui lavora e fa sacrifici stando lontano, non capendo che io cerco di mandare avanti il tutto diciamo da sola... per tutto intendo gestione casa, figli, scuola, sport... cosa devo fare?
Piu volte amici hanno tentato di fargli capire che io qui mi faccio in 4 e tutti lo notano, tranne lui... non so più cosa fare... grazie per avermi ascoltata...