rapporti difficili con il padre: come gestire la convivenza?

Salve dottori, sono un ragazzo di 27 anni ed ho problemi con mio padre.

È sempre stato una persona con problemi mentali, molto critico, geloso e che ha influenzato anche la mia povera mamma.

Il punto è che da alcuni mesi è andato in pensione, quindi sta sempre in casa, mentre io sto facendo un corso di preparazione al lavoro online e quindi stiamo nella stessa situazione.

Purtroppo lui non mi lascia di pista, è insopportabile per mille motivi che non sto qui a raccontarvi.

Quando c'è lui io cerco di starmene in mansarda, dove ho comunque le mie cose per il "lavoro" (anche se non lavoro in modo classico).

Ora il punto è che ho in mente di andare via già da diversi anni, e se il corso funziona come si deve potrei seriamente trovare lavoro altrove, ma ora come ora è impossibile, perché non posso permettermi di lasciare casa nelle mie condizioni, quindi mi ritrovo a fargli la spesa e a pranzare e cenare con lui di fronte.


Voglio allontanarmi da queste persone che mi hanno danneggiato solamente la mia salute mentale ma non so come gestire la convivenza.