Reazione al lutto: assenza di emozioni, panico e distacco: cause?

Buongiorno, dottori
A fine 2023 mia nonna ha iniziato ad avre dei comportamenti un po' strani e, purtroppo, a inizio 2024, a seguito di un ictus, le viene diagnosticato un tumore inoperabile al cervello.
Insieme ad altri famigliari le sono stata vicina ogni giorno, e ho visto tutto ciò che le è capitato, tutta la sofferenza che l'ha colpita; ho visto tutto il male che il tumore le ha causato e tutto ciò che le ha tolto, giorno dopo giorno.

A inizio di questo anno la mia amata nonna ci ha lasciati.

Nel suo ultimo giorno (domenica), ricoverata in ospedale, sono stata con lei durante tutto il tempo concesso per le visite; tornando a casa quella sera sentivo che sarebbe accaduto qualcosa e sono stata male.
La mattina seguente ho avuto la notizia, nel pomeriggio l'ho rivista e poi tornata a casa sono stata male fino alla notte arrivando anche a implorare mia nonna di tornare da me.

Di quel lunedì pomeriggio ricordo che ero lì con lei, non era più nel suo letto, ma sdraiata in quella cosa (non riesco a dirlo e nemmeno a scriverlo), non riuscivo a credere che proprio lei fosse lì e mi sembrava un incubo.
Ho provato un dolore immenso, fisico e mentale.

Dal martedì non ho sentito più nulla.

Sono stata al funerale e non ho sentito nulla.
Nulla, nulla per settimane.
Negli ultimi mesi, invece, capitano giorni, qua e là, terribili, in cui soffro tremendamente.
Mi sono tormentata per settimane, mi sono sentita un mostro, come è stato possibile non sentire nulla proprio al funerale di una delle persone più importanti della mia vita?
Di una nonna che è stata ed è come fosse mia madre?


In parallello però, ogni mattina avevo attacchi di panico, e non riuscivo a stare in casa, avevo l'urgenza di uscire, muovere il corpo in qualche modo...
inoltre ansia e ipocondria di cui soffro si sono fatte più intense, e non mi hanno dato un attimo di tregua sino a ora...

Inoltre mi capita da allora una cosa che non riesco a capire: se penso a mia nonna, a cose fatte con lei, a lei semplicemente, sento tutto lontanissimo, come fosse accaduto decine di anni fa, come se quasi non fossero cose che mi appartengono.
E se penso alla malattia, all'ultimo anno, a tutto ciò che è accaduto, mi sento molto confusa, quasi affaticata mentalmente.
Sento come se il mio cervello non capisse, come se avessi di fronte una difficilissima operazione matematica e non capissi nemmeno da dove iniziare...

Non capisco cosa mi stia accadendo...

Perché non ho provato nulla?
Perché tutti quegli attacchi di panico?
E perché questa sensazione di vita lontanissima e quasi non mia e la difficoltà a capire cose che so, cose che ho vissuto?

Potreste dare dei nomi e dei motivi a tutto ciò?
Spiegarmi, aiutarmi a capire e fare chiarezza?

Vi ringrazio molto.