Ho problemi con l'ansia da prestazione

Salve, sono un ragazzo di 31 anni, ho problemi con l'ansia da prestazione.
Mi sono lasciato con una ragazza cira 5 anni fa, dopo vari problemi familiari perdita di un caro, malattia di un genitore...) ho iniziato ad avere attacchi di panico. Dopo aver effettuato un percorso di psicoterapia durato circa 2 anni sono riuscito ad eliminare quasi totalmente il problema, da circa 6 mesi sto molto meglio ed ho iniziato ad uscire e conoscere ragazze ma sono bloccato perchè credo di aver paura delle donne e quando ne conosco qualcuna che mi interessa mi sale l'ansia, non riesco ad essere me stesso, quando bacio una ragazza non sento desiderio ma ansia. Non faccio sesso da circa 3 anni e credo che nella mia testa penso al rapporto sessuale e quindi ad una mancata erezione, siccome a volte è già capitato lo reputo una consuetudine.
Ringrazio anticipatamente per la risposta.
Dr.ssa Angela Pileci Psicologo, Psicoterapeuta, Sessuologo 19.9k 510
Gentile utente,

avrei necessità di porle qualche domanda per capire meglio.
Lei afferma che forse ha paura delle donne. Riesce a definire un po' meglio questa paura? Com'è? Di cosa? Cosa potrebbe succedere quando sta con una donna?

E poi dice anche che prova ansia. Ma è la stessa ansia, o simile, a quella che provava quando si è rivolto al terapeuta? O qualcosa di diverso? Me la descriverebbe meglio?

Grazie,

Dott.ssa Angela Pileci
Psicologa,Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale
Perfezionata in Sessuologia Clinica

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Credo che la paura sia rivolta ad un eventuale rapporto sessuale: mancata erezione, non essere all'altezza, paura di giudizio...
Per quanto riguarda l'ansia devo dire che è differente dall'ansia gestita con il terapeuta. Faccio un esempio, prima avevo paura di uscire, di allontanarmi dai luoghi conosciuti, questo mi provocava disagio, tachicardia, vertigini...l'ansia che provo adesso è molto differente, non mi da problemi "fisici" (un battito accelerato si, ma credo che sia normale) non riesco ad essere me stesso, divento muto è come se mi sentissi bloccato!

Grazie.
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