Un consiglio grazzie anticipatamente

carissimi medici o tanta vergogna a raccontare cosa mie successo sono una persona che da anni sofro d attachi di panico ansia un 8 giorni fa o avuto un rapporto sessuale con uno sconosciuto non protetto non so cosa miabbia preso al momento non ho preso precauzzioni ma al ritorno a casa il panico totale x la paura di aver preso qualche malattia ho avuto un cosulto con un medico del campo su medici italia la quale mi a rassicurato che il tipo di rapporto che ho avuto io non sia cosi grave invitandomi a fare un test x hiv fra tre mesi con tutto cio sono andato alla ricerca dello sconosciuto la quale ho trovato e ho espsto la mia paura e lui con tanta educazzione e rispetto mi a tranquillizzato facendomi vedere il tesserino avis la quale e un donatore in regola con tutte le donazzioni ma da qualche giorno non vivi piu tutti i disturbi li ho io inappettenza spossatezza o l inpressione di avere la febbre in poche parole non vivo piu e la cosa che mi distrugge di piu e che non posso parlarne connessuno mi proteste dare un consiglio grazzie anticipatamente