Incapacità a prendere decisioni

Sto attraversando un periodo no. Diciamo che il problema che ha fatto venire a galla il tutto è apparentemente una cosa stupida. Quando esco con un ragazzo non riesco a mangiare, mi si chiude completamente lo stomaco. Questo mi succede soprattutto con il mio ex che mi ha lasciata da più di un anno, ma continuiamo a sentirci e io provo ancora qualcosa per lui, ma non oso affrontare l'argomento e chiarire. Così continuo a restare in questo limbo e soffro.
Più in generale, però, riflettendo sulla mia vita negli ultimi tempi, mi sono resa conto che quando devo prendere una decisione importante divento fatalista. Lascio che siano le circostanze a decidere al posto mio. Ho fatto questa cosa anche per cambiare lavoro. Ho affrontato gli scritti di un concorso senza studiare perchè non ero convinta di voler cambiare ecosì mi sono detta che se fosse stato destino li avrei passati lo stesso e poi avrei studiato per l'orale. Così è successo. Ho poi cambiato lavoro e ho vissuto un'esperienza bruttissima, per cui sono tornata al lavoro di prima.
Questo è solo un esempio, ma anche nella vita privata sono così. Mi sento molto molto confusa, non riesco nemmeno io a capire cosa vorrei e ultimamente mi capita sempre più spesso di non aver voglia di fare niente. Passo le giornate sdraiata sul divano senza uscire e vedere nessuno.
Caratterialmente sono sempre stata un po' chiusa, ma adesso sicuramente sono migliorata, riesco di più a parlare dei miei problemi, anche se fatico a chiedere aiuto agli altri.
Perchè mi si chiude lo stomaco quando esco con un potenziale partner e in particolare col mio ex? Perchè non riesco a prendere in mano la mia vita?