Problemi di ansia
Cari medici,
volevo chiedere un consiglio.
Sono una ragazza che soffre di ansia (per la scuola, relazioni ecc ecc).
Oltre a prendere i fiori di bach non so cos'altro fare. So bene la causa della mia ansia, ma pur sapendola non riesco a risolvere niente.
Qualche consiglio?
Grazie in anticipo
volevo chiedere un consiglio.
Sono una ragazza che soffre di ansia (per la scuola, relazioni ecc ecc).
Oltre a prendere i fiori di bach non so cos'altro fare. So bene la causa della mia ansia, ma pur sapendola non riesco a risolvere niente.
Qualche consiglio?
Grazie in anticipo
Dr.ssa Magda Muscarà Fregonese
Psicoterapeuta, Psicologo
3.8k 149
Gentile ragazza,.. so bene la causa della mia ansia, ma..non è detto che lei sappia veramente quale sia la causa della sua ansia.. i fiori di bach temo che non bastino.. la sua ansia viene da lontano, di fronte allo stesso problema c'è chi va in ansia e chi no.. le consiglio di farsi aiutare de visu, da un Collega per reagire diversamente alle difficoltà, per avere uno sguardo diverso sul mondo, per rileggere la sua storia e migliorare la sua autostima..
MAGDA MUSCARA FREGONESE
Psicologo, Psicoterapeuta psicodinamico per problemi familiari, adolescenza, depressione - magda_fregonese@libero.it
Dr. Giuseppe Del Signore
Psicologo, Psicoterapeuta
4.6k 51
>>Oltre a prendere i fiori di bach non so cos'altro fare.<<
le cure omeopatiche sono inutili per imparare a gestire o curare l'ansia. In questi casi la scelta più idonea è quella di rivolgersi ad un Collega di persona.
>>So bene la causa della mia ansia, ma pur sapendola non riesco a risolvere niente<<
proprio in questi casi l'intervento psicologico potrebbe dimostrarsi utile: per evitare di mettere in atto i medesimi comportamenti disfunzionali che in genere alimentano lo stato d'ansia.
>>Qualche consiglio?<<
gli psicologi non danno consigli, soprattutto a distanza e senza una valutazione diretta del caso.
le cure omeopatiche sono inutili per imparare a gestire o curare l'ansia. In questi casi la scelta più idonea è quella di rivolgersi ad un Collega di persona.
>>So bene la causa della mia ansia, ma pur sapendola non riesco a risolvere niente<<
proprio in questi casi l'intervento psicologico potrebbe dimostrarsi utile: per evitare di mettere in atto i medesimi comportamenti disfunzionali che in genere alimentano lo stato d'ansia.
>>Qualche consiglio?<<
gli psicologi non danno consigli, soprattutto a distanza e senza una valutazione diretta del caso.
Dott. Giuseppe Del Signore Psicologo, Psicoterapeuta
Specialista in Psicoterapia Psicodinamica
www.psicologoaviterbo.it
Dr.ssa Carla Maria Brunialti
Psicoterapeuta, Psicologo, Sessuologo
19.1k 609
<<So bene la causa, ma non riesco a risolvere<<
Gentile utente,
"Sapere" non è "cambiare". Pur essendo consapevoli di molte cose, rimaniamo "fermi" e non riusciamo a modificare la situazione.
Proprio per questo la professionalità dello Psicologo è fondamentale, per dare gambe concrete al movimento verso il cambiamento.
Ma occorre un percorso di persona.
I consigli non servono.
Dr. Carla Maria BRUNIALTI
Psicoterapeuta, Sessuologa clinica, Psicologa europea.
https://www.centrobrunialtipsy.it/
Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 2.3k visite dal 12/03/2015.
Se sei uno specialista e vuoi rispondere ai consulti esegui il login oppure registrati al sito.
Se sei uno specialista e vuoi rispondere ai consulti esegui il login oppure registrati al sito.
Approfondimento su Ansia
Cos'è l'ansia? Tipologie dei disturbi d'ansia, sintomi fisici, cognitivi e comportamentali, prevenzione, diagnosi e cure possibili con psicoterapia o farmaci.