Fiducia in sé stessi e gelosia

Buongiorno,
Sono una ragazza di 21 anni fidanzata per la prima volta da due anni. Sto molto bene con il mio ragazzo e lo amo ma ho un problema che ho paura lo allontani da me; sono troppo gelosa anche di cose stupide... mi dá fastidio se parla con un'altra, se guarda un'altra, se ride e scherza con qualcuna che non sono io o se guarda una modella appesa nei negozi. Mi fa sentire molto a disagio e ho paura che si trovi una più bella di me. Spesso penso di non essere abbastanza e per questo si guarda in giro se ci sono ragazze più belle di me... sono terrorizzata e quando lui mi dice che sono pesante piango disperata perché so che sbaglio ma mi è davvero difficile fare finta di niente. Non sono mai stata una ragazza con autostima e nonostante molti mi dicano che sia bella non riesco a non avere questi comportamenti assurdi. Vorrei tanto sapere se c'è qualcosa che posso fare... il mio ragazzo è disposto ad aiutarmi a superare la cosa ma purtroppo al momento non posso rivolgermi a un professionista per problemi economici quindi dovrei farcela da sola. Spero di trovare un consiglio in questa pagina.
Grazie in anticipo,
Una ragazza disperata