Anni ed ho problemi con ansia e panico
e a tutti. ho 31 anni ed ho problemi con ansia e panico. Non è la prima volta che si presentano questi problemi. Se in passato è stato sufficente fare psicoterapia psicodinamica . . Adesso non lo è più. Infatti ho chiesto consulto psichiatrico, e poiché l'ansia è diventata pervasiva, mi da problemi nella guida ( poiché insorta mentre guidavo ), mi è stato prescritto daparox con dosaggio graduale ( 3 gocce per 3 giorni, 5 per 5, poi 10 e avrò il primo controllo. Poi ancora a salire in teoria ) e xanax 0, 5 rp. Sono all 'ottavo giorno, ovviamente non ho effetti positivi per il momento. Sono seguita da una psicologa psicodinamica ma ho il dubbio di dover intraprendere un altro tipo di psicoterapia. . E il mio dubbio era tra una cognitivo comportamentale e una strategica breve. Il fatto è che qualsiasi professionista consiglia il proprio approccio , ritenendolo il migliore ma mi chiedo quale sua effettivamente il migliore per eliminare questo problema dalla mia vita, non avere più paura di guidare,recuperare serenità e autonomia, ma anche sicurezza. Un miracolo praticamente! Ringrazio chi vorrà rispondermi
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Dr. Giuseppe Santonocito
Psicologo, Psicoterapeuta
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>>> il mio dubbio era tra una cognitivo comportamentale e una strategica breve
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Vanno bene entrambe per l'ansia. Può chiedere un primo colloquio al terapeuta che le ispirerà più fiducia, indifferentemente dell'uno o dell'altro approccio.
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Vanno bene entrambe per l'ansia. Può chiedere un primo colloquio al terapeuta che le ispirerà più fiducia, indifferentemente dell'uno o dell'altro approccio.
Dr. G. Santonocito, Psicologo | Specialista in Psicoterapia Breve Strategica
Consulti online e in presenza
www.giuseppesantonocito.com
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Dr. Giuseppe Santonocito
Psicologo, Psicoterapeuta
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Non posso escluderla, dato che non conosco né lei né il modus operandi della collega che la sta seguendo. Dev'essere lei, in base ai risultati che sta ottenendo e al tempo speso, a decidere se sta andando nella direzione che vuole oppure no, e a parlarne apertamente alla collega oppure cambiare.
Tenga presente che nelle terapie attive e direttive come la TCC e la TBS i risultati, se devono arrivare, si vedono entro poche sedute. Nelle terapie psicodinamiche, invece, a meno che non siano di tipo breve, può volerci molto di più.
Tenga presente che nelle terapie attive e direttive come la TCC e la TBS i risultati, se devono arrivare, si vedono entro poche sedute. Nelle terapie psicodinamiche, invece, a meno che non siano di tipo breve, può volerci molto di più.
Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 1.2k visite dal 01/03/2017.
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