Attacchi di panico o angina? Chiedo aiuto

Salve,sono una ragazza di 18 anni,che dal 2011 ha, o meglio ha sempre pensato di soffrire di crisi di panico,data anche la condizione non favorevole in famiglia e anche problemi con il mio ragazzo che mi porta in stati di ansia e crisi di pianto a causa della nostra distanza.
I miei sintomi sono difficoltà nel respiro, capogiri,sensazione di morte, palpitazioni,ansia e agitazione,sensazione di morte imminente, pianto e dolori vari come un leggero fastidio al petto e da qualche anno spesso, ho questo senso di oppressione al braccio questo dolore mi comporta tutti questi sintomi, in più mi da fastidio la mandibola o il collo,ho sempre questo senso di oppressione.
Ieri leggendo su internet ho letto questi sintomi collegati a questa angina pectoris..subito il panico e una crisi.
Oggi pomeriggio questi sintomi sono ricomparsi.
Ho fatto analisi del sangue e elettrocardiogramma a novembre/dicembre ed è uscita una leggera artrite e questa proteina c reattiva un po' alta, devo preoccuparmi? È dal 2014 che ho questi dolori probabilmente sarei già morta,chiedo un parere,grazie
Dr. Francesco Emanuele Pizzoleo Psicologo, Psicoterapeuta 2.4k 122
Gentile ragazza,

Avrebbe bisogno di contattare un Collega psicoterapeuta per avere un inquadramento del caso, una diagnosi specifica e molto probabilmente per lavorare sull'ansia che da 3 anni le pone difficili somatizzazioni e stati di ansia acuta.

Il motivo per cui avverte dolori, se verosimilmente legati all'ansia, deriva dal fatto che quando siamo sotto stress, il sistema nervoso va in "attacco" e attiva il sistema ortosimpatico che ha proprietà pro-infiammatorie. Se l'ortosimpatico non viene contrastato dal parasimpatico (che è un sistema antinfiammatorio) si assiste ad una contrazione continua delle fasce muscolari del corpo. Ora: a lei probabilmente (siamo online quindi lei capirà bene che stiamo ipotizzando un funzionamento)
succede questo: la contrazione provoca dolori --> lei si agita ---> l'ortosimpatico contrae ancora di più i muscoli ---> il dolore aumenta.

Le allego un paio di letture che le potranno tornare utile per comprendere i sintomi somatici dell'ansia e scegliere l'orientamento terapeutico che ritiene più utile nel suo caso.
https://www.medicitalia.it/minforma/psicologia/1064-quando-il-corpo-va-in-ansia-i-sintomi-fisici-dei-disturbi-d-ansia.html https://www.medicitalia.it/minforma/psicoterapia/533-mini-guida-per-la-scelta-dell-orientamento-psicoterapeutico.html

ps:
1)spenga il PC ;-)
2) contatti il suo medico di fiducia per il valore della PCR.

Cordiali saluti

Dr. Francesco Emanuele Pizzoleo. Psicoterapia cognitiva e cognitivo comportamentale.

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