Forti stati d'ansia

Salve, faccio una breve premessa prima di arrivare al punto per il quale sto scrivendo; sono una ragazza molto ansiosa e spesso nervosa di natura, ma in particolare quest'anno ho affrontato un trasferimento, dalla mia città ad una nuova, sola con il mio compagno, lontana dalla mia famiglia e la mia terra e con la responsabilità di un piccolo affitto e un primo periodo di stress non riuscendo a trovare lavoro (poi per fortuna risoltosi). Detto ciò, dopo un paio di mese da questo forte cambiamento ho cominciato a soffrire di dolori al petto e tachicardie ricorrenti; non avendone mai avute, ed essendo comunque una persona facilmente impressionabile, mi recai al PS, dove fatte le dovute visite, mi dissero di avere i valori perfettamente in norma, un cuore in salute (mi fecero una lastra al petto e un ECG) e semplicemente un attacco di panico molto forte. Avendo capito quale fosse il problema mi ero quasi "abituata" ad avere saltuariamente dolori, tachicardie, momenti di sudorazione e peso al centro del petto, difficoltà a respirare e spesso anche dolori a braccia, gambe e testa. Dopo un periodo di circa 3-4 mesi di stop, quindi di tranquillità, adesso da un paio di settimane a questa parte, ecco di nuovo saltuariamente dolori molto forti al seno sinistro, alla schiena, tachicardia e continuo senso di oppressione, ma non solo fisico, mi sento come se avessi un peso sulla coscienza che non mi lascia vivere serena.
Devo preoccuparmi per la mia salute, o concentrarmi a curare il lato psichico? Tutta questa situazione mi sta buttando giù, non riesco più a vivere la mia vita come una normale 20enne.