Depressione e pensieri suicidi

Salve,
nonostante stia vivendo un periodo fosco, sono qui per provare a chiedere aiuto. Sono un ragazzo di 23 anni che che da un anno accudisce la madre affetta da schizofrenia da solo, dopo la separazione dei miei genitori. Mi occcupo di tutto io (mia madre rifiuta le cure ed ogni giorno è una battaglia). L'anno passato ebbi un forte episodio di ipocondria che mi condizionó la normale vita giornaliera, concomitante alla sopracitata separazione e consequenziale manifestazione del disturbo di mia madre. Tutto si è ripercosso su di me, incrinando anche il rapporto con la mia ragazza con la quale ormai ero insieme da molto tempo, rapporto che dopo alcuni miei momenti di assenza mentale totale e primi sintomi di depressione forte, abbiamo tentato di recuperare fino ad inizio di questa estate, quasi un altro anno per intero. Ovviamente il tutto è precipatato. Da luglio la mia apatia, ansia, senso di colpa, vergogna e paura sono aumentate, non riesco più a dormire e sono ricorrenti incubi o sogni che mi portano alle lacrime o al vero e proprio pianto. Non provo più piacere nel frequentare le persone, nonostante tenti di uscire di casa per evitare il silenzio della mia abitazione, nulla sembra restituirmi la gioia o la felicità anche minima. Penso continuamente al suicidio ormai da un mese ed ogni giornata è scandinta da pensieri di morte ricorrente, con conseguente svalutazione della vita tutta. Ciò che temo è che potrei tentare davvero il suicidio(ho iniziato a pensare come poterlo attuare, prima non era così) ed avverto una forte stanchezza, fisica ed emotiva(con pianti ormai giornalieri) , con un conseguente blocco verso la possibilità di dovermi aprire verso qualcuno. Nutro una forte disillusione, in qualsiasi ambito, cosa che ho paura possa intaccare la mia carriera universitaria, già tribolata di suo negli inizi. Ho timore di dormire a causa dei miei pensieri ossessivi e della pesantezza del senso di colpa che avverto, da sveglio la situazione è eguale con annessi pensieri di morte e suicidio per cui vorrei sapere se debbo recarmi in primis da uno psicologo per una valutazione o attuare un ricovere diretto presso qualche struttura. Vi scrivo con l'ultimo barlume di razionalità che mi resta, dato che passo le mie giornate senza che essa si manifesti mai, vivo ogni momento nel dolore e nella disperazione della perdita di quella ragazza con la quale avevo finalmente iniziato a vivere dopo un adolescenza travagliata(problemi alimentari, insicurezza, paure, tendenza alla depressione), penso sia stata la goccia a far traboccare un vaso già colmo da tempo. Attendo una risposta, grazie...