Attacco di panico

Salve, tre sere fa mi è capitato che mentre ero quasi per addormentarmi il mio cuore a cominciato a battere sempre più forte, le pulsazioni sono arrivate intorno ai 120 la pressione era 137-76, le misurazioni successive massima 150 minima nella norma, sono in cura con quietapina da sette anni inquanto in depressione, inoltre curo l ipertensione da sette otto anni con bisoprolo al mattino 2, 5 mg e 20 mg colesterolo.
Qualche giorno prima ho effettuato un esame sotto sforzo dal cardiologo con esito negativo, gli esami della tiroide sono nella norma.
Da quando ho avuto kuesto attacco vivo con la paura che si ripresenti, le mie pulsazioni sono più alte del solito che durante la giornata oscillavano dai 65-67 agli 80, dopo
L episodio menzionato sono sempre al di sopra degli 80- 85.
La mattina kuando mi sveglio aumentano Notevolmente per poi attenuarsi.
Cosa ne pensa lei dottore, ?
E un fattore psicologico o il battito cardiaco accelerato può derivare da altro?
Cosa mi consiglia nel procedere?
Devo effettuare un ekg 24 ore, già prenotato