Ansia sociale aiuto

Salve, è da un po' di tempo che ho dei problemi nel relazionarmi.

Ammenochè non sto con i miei unici 2 amici stretti, a contatto con qualsiasi altra persona, amico o non provo ansia e agitazione.

Recentemente, motivo per cui ho preso la decisione che segue mentre ero al parco con diversi amici non stretti ho iniziato a sentirmi male, ha iniziato a tremarmi un braccio e ho avvertito male al petto, pensavo mi stesse venendo un infarto dall'agitazione così me ne sono andato.

In questi momenti sento la testa completamente vuota, non so cosa dire, sono agitato e mi sento sbagliato.

Questo mi sta portando a perdere i rapporti con tutti, e mi sta impedendo anche i più semplici discorsi.

Così in seguito a quel episodio ho deciso di farmi prescrivere qualcosa per l'ansia sociale dal medico di base, e ho deciso di iniziare ad andare da uno psilogo per risolvere il problema.

Dallo psicologo andrò successivamente appena prendo lo stipendio, il mio dubbio è sulla prescrizione del medico.

Mi ha prescritto Minias 5 gocce al mattino 5 alla sera, ma so che è una benzo principalmente usata per l'insonnia.
Secondo voi va bene?
e poi vorrei chiedere quale secondo voi è il farmaco migliore per l'ansia sociale, indipendentemente dal mio caso.