Pensare di continuo di morire e lasciare solo il mio compagno

Salve, devo partire e lasciare per qualche giorno il mio partner, e mi capita di continuo di aver il pensiero ossessivo che mi capiterà qualcosa e che non lo vedrò più.
Cioè penso che morirò e il giorno della partenza sarà l'ultimo giorno che lo vedo.
E più ci penso più credo che sia quasi una premonizione, non una paura.
È il primo pensiero quando mi alzo, quando cucino e penso come farà senza me oppure quando lavoro penso che poi dovrà lavorare solo ecc... Provo a scacciare il pensiero ma torna insistentemente.
Prima di questa partenza non mi era mai capitato di fare questo pensiero, anche se ultimamente qualche amico ha perso il partner e mi sono trovata a immedesimarmi con loro e aver il terrore che a casa anche a me.
Ma non ho paura per me, ho paura per lui, ho paura di non viverlo.
Sono felice e mi sembra troppo bello per durare diciamo.