Mi sono spaventato

salve dottori vi riscrivo perché sono molto spaventato nell’accaduto di ieri sera mi è successo che mentre ero al bar con la mia ragazza all’improvviso mi sentivo debole come se fossi senza energie, la mattina ero andato a correre dopo tanto tempo di innatività fisica e la sera mi è successa questa cosa come un calo di zuccheri infatti ho preso dello zucchero subito dopo mi sono sentito meglio, ma può essere ansia?
e pericoloso?
devo ridurre l’attività fisica?
vi prego dottori ho bisogno di un aiuto grazie tante.