Prendere peso
Buona sera..sono una ragazza di 26 anni, alta 1.63 circa e peso 51 kg..come posso prendere peso?
Sono esile di costituzione e gli unici etti di grasso assunti con l'alimentazione si posizionano sulla pancia e non su altre parti del corpo. Vorrei avere più forme..ecco tutto..Ho smesso da un mesetto di fumare (15 sigarette circa la giorno) e al posto di prendere peso, sono facilmente irritabile o depressa e soprattutto non ho preso un etto..perchè? non faccio neanche attività fisica da circa 5 anni..dovrei farla per prendere peso?e se sì che tipo di sport si consiglia?
Grazie mille per il vostro aiuto.
Sono esile di costituzione e gli unici etti di grasso assunti con l'alimentazione si posizionano sulla pancia e non su altre parti del corpo. Vorrei avere più forme..ecco tutto..Ho smesso da un mesetto di fumare (15 sigarette circa la giorno) e al posto di prendere peso, sono facilmente irritabile o depressa e soprattutto non ho preso un etto..perchè? non faccio neanche attività fisica da circa 5 anni..dovrei farla per prendere peso?e se sì che tipo di sport si consiglia?
Grazie mille per il vostro aiuto.
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
8.6k 129
Gent. utente,
intanto con l'aiuto del Suo Curante effettui esami di laboratorio che escludano patologie da malassorbimento e tiroidee.
In attesa di ulteriori aggiornamenti, La saluto cordialmente.
intanto con l'aiuto del Suo Curante effettui esami di laboratorio che escludano patologie da malassorbimento e tiroidee.
In attesa di ulteriori aggiornamenti, La saluto cordialmente.
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
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Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 1.5k visite dal 26/04/2011.
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