Dieta ipocalorica

Ho effettuato una dieta ipocalorica equilibrata e ho perso 7 kg mi restano altri 4-5 kg ma non riesco a perderli come se il mio corpo si sia "abituato" a questa dieta ed è per me un sacrificio continuarla senza avere alcun risultato. Cosa mi consigliate di fare?
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Dr. Serafino Pietro Marcolongo Dietologo, Medico estetico 8.6k 129 47
Gent. utente,
intanto andrebbero valutate le percentuali delle masse corporee, in particolare la massa grassa, per stabilire se è possibile un ulteriore calo ponderale.
In caso affermativo, la Sua attuale dieta dovrebbe essere rivista dal Suo Dietologo per eventuali variazioni caloriche.

Cordialmente.

Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica

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