Appetito in continuazione

Gentili dottori,sono una donna di 38 anni,di corporatura medio robusta,alta 160 cm. peso 68.5 kg,prima della gravidanza a 29 anni pesavo 51 kg.,da allora il mio stomaco si e' dilatato e non riesco a mangiare meno,anche se non mangio fuori pasto.Mangio molto veloce,non sono costante con le diete,ho preso anche prodotti tipo forlip,ma non mi hanno fatto alcun effetto.Sono una persona molto nevrotica, prendo la pillola anticoncezionale a basso dosaggio,jasminelle,da 2 mesi.
Vorrei sapere se affidandomi ad un dietologo potrei riuscire a ottenere qualche risultato,e se potreste darmi qualche linea alimentare approssimativa da seguire.
Premetto che non sono affetta da patologie particolari,e che il pranzo non riesco a farlo,causa lavoro,a casa,o comunque secondo dei criteri equilibrati.
Sperando di ottenere una risposta,vi invio i miei distinti saluti.