Modulo zona ascella

Buongiorno.
Ho bisogno di vostro supporto.
Sono in ovulazione e da qualche giorno ho fitte ai seni a dx e sx che si alternano.
Toccando all'incrocio tra seno ed ascella sento una pallina dolente e a furia di toccare il dolore è arrivato fino alla spalla... ovviamente la preoccupazione è tanta.
Ho fatto eco e mammografia a gennaio ma non so se è sufficiente a scongiurare causa nefaste.
Sto resistendo a non andare a farmi controllare perché per me è un continuo ed anche il medico di famiglia tende a banalizzare.
Cosa mi consigliate? È da tempo che non riesco ad avere risposta da questo forum...