Minzione notturba

Gentili dottori, ho 50 anni e da almeno due anni, la domenica sera per me andare a letto è diventato un trauma, perchè durante la notte mi sveglio 7 o 8 volte perchè ho un forte stimolo ad urinare con delle abbondanti minzioni. Premetto che sono affetto da diabete di tipo due, che riesco a controllarlo con l'assunzione di due compresse di metfomina da 1000 mg, il mio peso è nella norma. Per tale problema sono stato sottoposto a visita medica urologica, dove non sono state evidenziate anomalie, anche la prostata risulta nella normalità, come pure l'esame del sangue e delle urine, infatti il PSA risulta inferiore a 2,5.
Ho potuto notare che il freddo alle reni, l'eccessivo movimento, come corsa, giocare a pallone, fare sport in genere, lo sforzo fisico ripetuto, i lavori manuali e pesanti, mi portano ad avere di notte abbondanti e frequanti minzioni.
Aggiungo che dal lunedì al sabato per espletare il mio lavoro sto seduto tutta la giornata.
Vi ringrazio e Vi saluto cordialmente.