Menopausa
La menopausa è una fase fisiologica della vita femminile che segna la fine del ciclo mestruale e della fertilità. È causata dal calo degli ormoni estrogeni e può manifestarsi con sintomi come vampate di calore, insonnia, sbalzi d’umore e secchezza vaginale.
Oltre agli aspetti fisici, può influire sull’equilibrio emotivo e sul metabolismo. Un corretto stile di vita, alimentazione equilibrata e il supporto medico aiutano ad affrontare la menopausa in modo sereno e a mantenere il benessere generale.
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