Difficoltà a mantenere l'erezione

Gentili dottori,
Sono un ragazzo di 23 anni.
Da un paio di mesi a questa parte ho iniziato ad avere difficoltà nel mantenere l'erezione durante i rapporti.
È un problema che non ho mai avuto in passato.
Non saprei quale possa essere la causa, ma la cosa mi ha creato insicurezza e ansia, e penso che questo l'abbia portato ripetersi, infatti ultimamente succede spesso.
La maggior parte delle volte riesco a "recuperare", specifico che non ho problemi ad ottenere l'erezione, ma solo a mantenerla.
Ho notato anche un calo del desiderio sessuale rispetto al solito.
Cosa dovrei fare?
Una possibile causa ho pensato possa essere il preservativo che toglie un po' la stimolazione, ma non ne sono certo anche perché come ho già detto, il problema è nuovo per me.
Sono in salute e non fumo ecc.
Ho recentemente fatto esami del sangue e sembrava tutto apposto.
Vi ringrazio in anticipo