Esercizi kegel

Buongiorno egregi dottori vorrei porvi un quesito ho effettuato per un po gli esercizi di kegel ma forse ho esagerato e noto che faccio fatica a mantenere l erezione, all inizio mi e capitato anche di eiaculare a pene mezzo flaccido, e sembra pure più piccolo, adesso in passato un po di ansoa da prestazione mi ha fatto avere problemi di erezione infatti quando sono con la ragazza il mio pensiero va subito li e ho paura di non aver erezione, ho deciso do non praticare piu gli esercizi do kegek che avevo iniziato per non eiaculare subito, dite che ho una possibile prostite?
Perché in alcuni giorni andavo molto a far pipi na senza bruciore o particolari dolori vi ringrazio per l attenzione