Senso di pesantezza al petto

Buonasera a tutti voi dottori, un giorno ho fatto una partita a calcio con i amici dopo tanto tempo il giorno dopo mi è caduta la pressione una mattina per la prima volta da quel giorno sento il cuore molto pesante e un senso di pressione sul torace, non so se è colpa dello stress della scuola o la paura di avere problemi cardiaci o pure perché è da tanto che non faccio sport allora ho fatto quella partita è mi ha causato questi problemi perché in questi periodi non sto facendo tanta attività fisica.

Preciso che non fumo (ho provato una sola volta) e non bevo, ma ho l'asma, dopo tanto tempo di corsa mi viene la difficoltà di respirare.