La mia testa è sempre occupata

Salve a tutti.
Due notti fa, dopo essere tornato a casa da una abbondante pranzo/cena di ferragosto, mi stendo sul letto e dopo circa 20 secondi sento una bruttissima sensazione che mi parte dallo stomaco e raggiunge il collo: ho sentito il cuore come stringersi, non battere, quasi fermarsi. Mi è capitato anche altre volte di sentire una sensazione di vuoto al centro del petto (come un tuffo) che di riflesso mi portava a tossire.
Anche altre volte nel corso della mia vita è successa la stessa cosa. Mi ricordo che lo stesso fenomeno si è verificato quando avevo 8-10 anni.
In questo periodo mi sento piuttosto ansioso e la mia testa è sempre occupata da pensieri vari (la laurea che potrebbe saltare, il lavoro scarso, problemi con gli amici ecc) che non riesco a scacciare.
Sono donatore Avis e 5 anni fa ho fatto lastre al petto e ECG, ma non è venuto fuori niente di anormale.
Vorrei gentilmente sapere se mi devo preoccupare o si tratta di semplice extrasistole come ho letto in altri interventi.
Vi ringrazio anticipatamente per il tempo dedicatomi.
Cordiali Saluti.