Irregolarita del battito

Scusi dottore se la disturbo nuovamente ma sono alcuni giorni che sento il mio cuore sfarfallare, soprattutto dopo i pasti, sento come se fosse irregolare, infatti ho paura di avere una fibrillazione atriale e mi sale l ansia. Quando inizio a sentirlo sento come 3 o 4 battiti irregolari, poi va bene, poi se rinizio a sentirlo mettendo le dita nel collo risento i 3 4 battiti irregolari. Sento il cuore veloce e irregolare e non so cosa fare