Tachicardia da 2 anni

Salve dottore, soffro di tachicardia ormai da 2 anni. Mi alzo la mattina fino alla sera i miei battiti sono sempre accelerati. 110 120 addirittura quando sono in ansia arrivano anche di più. Ho fatto varie controlli al cuore, elettrocardiogramma, ecodoppler tutti risultati negativi solo tachicardia sinusale dovuta alla mia troppa ansia. Non mi sto curando non sto prendendo niente nessun farmaco mi sono chiusa in me stessa e passo le mie giornate come un incubo con questa tachicardia fastidiosa. Sono andata per i vari siti di internet e ho cercato se questa tachicardia con il tempo può portare a arresto cardiaco o aritmie gravi. Alcuni siti dicono si altri no, poi dottore mi chiedo con questa tachicardia che ho ogni giorno mi si alzerá anche la pressione e quindi e da 2 anni che ho tachicardia e pressione alta (penso) Ho 21 anni non fumo, non bevo cerco di mangiare anche sano. Non ho mai accusato dolori al petto o sintomi strani apparte la tachicardia. Dottore ma com'è e possibile che in questi 2 anni io sia ancora viva? La tachicardia ansiosa danneggia il cuore?