Fiato corto

Buongiorno
Sono un ragazzo di 28 anni..
Circa una settimana fa ho avuto il mio primo attacco di panico e mi sono recato in ospedale temendo un infarto..
Premetto che sono un tipo molto ansioso..mi è stato fatto un ecg e una ecografia e mi è stato detto di avere un cuore perfetto e mi hanno prescritto lexotan al momento del bisogno..cioè se dovessi riavere tachicardia e attacco di ansia..da un paio di giorni sto prendendo appunto lexotan 10 goccie giusto x sentirmi più tranquillo ma ho una sensazione di fiato corto e dolore allo sterno che a volte si irradia dalla parte del cuore..
La mia domanda è: visto che mi sono fissato su questo fiato corto è possibile che a furia di sforzarmi di fare respiri profondi il dolore allo sterno dipende da questo?
Temo che succeda qualcosa di grave