Battito irregolare

Buonasera a tutti, premetto che sono un ragazzo molto ipocondriaco e ansioso.
Sono alto 187 cm, peso 77kg, ho 19 anni, non fumo, non bevo, e faccio palestra 2-3 volte alla settimana sa 2 settimane.
Talvolta, già da diversi mesi, ho la sensazione di battito irregolare, talvolta accompagnato da un colpo forte dietro lo sterno o dalla sensazione di tuffi all'interno del petto.
Feci l'ECG a riposo e l'ecocardiogramma per l'idonietà sportiva, usciti normali.
Queste sensazioni le avverto soprattutto quando sono disteso nel letto o quando sono particolarmente agitato. Talvolta le percepisco anche quando cammino ( qui queste sensazioni sono meno intense) oppure, molto più raramente quando faccio sport.
Tutto ciò è accompagnato anche da una sensazione di asfissia e fitte vicino lo sterno.
Cosa può essere? Qualche aritmia cardiaca?
P.S. non ho familiarità per problemi cardiaci o aritmie, nessuno in famiglia li ha avuti.