Pressione minima alta

Buongiorno Dottore, da qualche mese soffro di pressione alta (sia massima che minima). Da come mi è stato detto è dovuta principalmente allo stress e dal tenere tutto sotto controllo. Sono donna e ho 49 anni, forse dovrei dimagrire di un paio di kg. Da circa un mese la massima si è abbastanza abbassata da rientrare nei canoni accettabili ma la minima stenta ad abbassarsi sotto gli 89/90. Cosa mi consiglia?
Per tenere sotto controllo il colesterolo in futuro, quali alimenti dovrei bandire? Su questo sento diverse opinioni.
Grazie.
Cordiali saluti.
Dr. Maurizio Cecchini Cardiologo 113.7k 3.8k
Tenere sotto controllo e' un termine che a me non piace...
Non significa niente.
Esegua un ABPM (Holter pressorio) e se fosse confermati andra' curata

Per cio che riguarda il colesterolo lei non specifica i valori ne' del totatle, ne' delle frazioni HDL e LDL nonche dei triclidericidi per cui non posso escripermi.

SArebe importante saprere gli altri valori di rischio che lei ha (familiarita' per ictus o infarto, abitudine al fumo, etc cetc)

arrivederci

Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso

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