Scosse al cuore e palpitazioni

Egregi dottori, da qualche settimana sto vivendo un problema molto spiacevole.
Mi succede molto spesso che prima di addormentarmi, anche per un sonnellino pomeridiano, mi arrivi una sorta di scossa molto forte al cuore, come quando ci si sveglia di soprassalto, ma molto più intensa e in jun modo mai provato prima.
A questa scossa segue un periodo (che può durare anche tutto il giorno) in cui avverto il cuore battere in maniera più intensa, lo sento in gola praticamente.
Oltre a questo, sento una strana sensazione al cuore, come un piccolo crampo che si irradia nella zona alto sx del torace, e che scompare insieme alle palpitazioni.
Ho eseguito ecg e ecg holter che sono ok.
Avete qualche idea?
possono essere sintomi di uno stato ansioso?
Ammetto che purtroppo sto vivendo un problema sul lavoro che mi preoccupa non poco, relativo a una reazione presumo allergica che si verifica ogni volta che entro in ufficio (tosse, bruciore ai polmoni e senso di nausea) probabilmente legati a qualcjhe sostanza presente nell'aria.
Agguingo di non essere un soggetto ansioso e di non aver mai avuto attacchi di panico o simili.
grazie per l attenzione