Creatina, spossatezza e cuore
Buongiorno, vi scrivo in relazione ad un integratore che sto assumendo.
Facendo attività fisica, ed essendo periodo primaverile/estivo, il medico mi ha consigliato di assumere 2g di creatina al giorno e di bere 2l di acqua al di, visto che in estate in presenza di caldo ho sempre cali di pressione o la pressione molto bassa.
Vi volevo chiedere, con queste dosi cosi basse si possono avere problemi?
Molte volte quando la assumo sento quasi come se la pressione mi si alzasse, ma a detta del medico non c'è una correlazione tra cuore e l'assunzione di questo integratore se non in soggetti ipertesti e con patologie renali che non ho.
È realmente così?
Domando per sapere, visto che non vorrei che rischiassi qualcosa assumendo quest integratore seppur in dosi minime (fabbisogno giornaliero)
Facendo attività fisica, ed essendo periodo primaverile/estivo, il medico mi ha consigliato di assumere 2g di creatina al giorno e di bere 2l di acqua al di, visto che in estate in presenza di caldo ho sempre cali di pressione o la pressione molto bassa.
Vi volevo chiedere, con queste dosi cosi basse si possono avere problemi?
Molte volte quando la assumo sento quasi come se la pressione mi si alzasse, ma a detta del medico non c'è una correlazione tra cuore e l'assunzione di questo integratore se non in soggetti ipertesti e con patologie renali che non ho.
È realmente così?
Domando per sapere, visto che non vorrei che rischiassi qualcosa assumendo quest integratore seppur in dosi minime (fabbisogno giornaliero)
Dr. Maurizio Cecchini
Cardiologo
113.7k 3.8k
E' una sostanza inutile e potenzialmente dannosa.
cecchini
cecchini
Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso
Utente
Buongiorno dott. Cecchini grazie della sua celere risposta.
Se posso chiederle, dannosa per cosa? Mi pare strano che il medico mi possa aver dato un integratore che mette a rischio la mia salute.
Ho letto alcune ricerche ove c'era scritto che se mantenuti nel range dei 2/6 g al giorno non c'erano problemi, se non solo benefici.
Volevo sapere se ci fosse correlazione tra l'aumento della pressione e la creatina, che dopo l'assunzione mi sento sempre questa sensazione. Cordialmente
Se posso chiederle, dannosa per cosa? Mi pare strano che il medico mi possa aver dato un integratore che mette a rischio la mia salute.
Ho letto alcune ricerche ove c'era scritto che se mantenuti nel range dei 2/6 g al giorno non c'erano problemi, se non solo benefici.
Volevo sapere se ci fosse correlazione tra l'aumento della pressione e la creatina, che dopo l'assunzione mi sento sempre questa sensazione. Cordialmente
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 3.6k visite dal 20/04/2022.
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