Salve, ho 19 anni e voglio sapere se devo fare una visita cardiologica per un problema al cuore

Salve, ho 19 anni e soffro di ansia e attacchi di panico da circa 10 anni e ho paura di avere una malattia cardiaca o un infarto in quanto ho costsntemente sintomi come sudorazioni fredde, dolore al petto a volte o oppressione al petto, nausea, irrigidimento dei muscoli, formicolio alla testa, sensazione di non respirare, crisi di pianti, vertigini anche da sdraiata a volte, tachicardia notturna (non sempre) dove mi alzo di colpo nel sonno, ma succede anche senza tachicardia e non so se è dovuto al cuore.
Oggi all'improvviso mi sono venute delle fitte sulla parte sinistra in corrispondenza al cuore che sono durate circa tre ore però erano fitte che venivano, poi passavano e poi ritornavano e pensavo di avere un infarto o comunque qualcosa che si stesse manifestando a livello cardiaco che non so e che forse dovrei curare.
Ho fatto due anni fa un ecocardiogramma ed era tutto ok, il medico dice solo ansia e un mese fa ho fatto emocromo ed è tutto perfetto tranne un pó di anemia.
Solo che io non so più che fare vorrei sapere se si tratta di un problema al cuore, se devo rifare la visita al cuore in seguito a queste fitte e se queste fitte sono dovute al cuore e se rischio di avere un infarto all'improvviso a causa di questi dolori.
Non so se definirmi ipocondriaca ma ho paura delle malattie soprattutto cardiache e appena accuso qualcosa temo che si tratti di cuore. Ho paura di morire costantemente e di avere un cuore malato. Ma vorrei capire se devo preoccupare o meno. Lei cosa ne pensa dottore? Dovrei visitarlo il cuore?