Omocisteina leggermente fuory range

Salve, sono un ragazzo di 28 anni che svolge attività in palestra regolarmente in modo intenso, con uno stile di vita sano...ogni 6 mesi faccio analisi di routine del sangue e urine x verificare che gli allenamenti intensi non abbiano effetti collaterali... In seguito ad un'ultima analisi del sangue il valore di OMOCISTEINA è risultato leggermente alto
12.70 (riferimento Lab.
7-12 normale/12-15 border) chiedo:
1) è un valore di cui preoccuparsi?
Posso risolvere prendendo B6 e un po' di acido folico?

2) il valore del mio precedente prelievo (6mesi fa) era di 10.1, perfettamente nella norma e quindi può essere che sia solo una alterazione transitoria o devo fare il test genetico per la mutazione?

Grazie in anticipo per le risposte