Dubbi cuore d'atleta

Buongiorno, quasi ogni giorno faccio 45'/50' minuti di corsa per tenermi in forma e perché mi fa sentire bene.
Non monitoro le prestazioni ma dalla app con cui tengo il tempo vedo che corro intorno ai 5/5:30 minuti a Km per 9/10km circa.
Non faccio altro di sport.
Volevo capire se è troppo e rischio il cuore d'atleta di cui ho sentito parlare e devo magari ridurre o è una cosa che riguarda solo allenamenti da professionisti?
Grazie.
Premetto che non ho sintomi strani e mi sento bene al momento.