Urgente!!!!Disinfettare ferite post operatorie mastopessi

Salve, giorno 14 agosto ho subito un intervento di mastopessi additiva. L'intervento e' andato bene e il risultato per il momento e' super soddisfacente. L'unico problema e' stato di comunicazione in quanto nella clinica si parlava solo tedesco e quindi sono andata avanti 2 giorni solo per intuito. Il problema ora e' che non ho capito come devo procedere per disinfettare i punti. Devo precisare che hanno messo punti autoassorbenti (penso si chiamino cosi') e ho capito che entro 2-3 settimane andranno via da soli, successivamente dovro' applicare una crema sulle cicatrici per favorirne la guarigione. Ma il problema resta fino a quel momento! Ora ho dei cerottini sottili che in clinica mi hanno disinfettato per 2 giorni consecutivi spruzzando un e cambiando solo le garzine sterili poggiate sopra i tagli per evitare il contatto con in reggiseno. Oggi per paura di sbagliare ho diluito il mio disinfettante spray(amuchina disinfettante per cute integra) e l'ho spruzzato a debita distanza sui seni e sui cerottini e ho cambiato le garzine. Devo continuare cosi'? Se i punti andranno via da soli come capisco quando e' il momento di togliere i cerottini? Altra domandina: dovrei avere protesi Polytech rotonde testurizzate sotto ghiandolari, per provare ad evitare una contrattura capsulare posso provare ad inoziare a muovere le protesi dal momento in cui avverto poco dolore o e' troppo presto? Devo avere qualche altra accortezza? Grazie