Emorroidi prolassate

Buongiorno, da tre giorni ho delle emorroidi prolassate che sto curando con Daflon e crema.

Arrivato al quarto grado so bene che, da quello che vedo, la soluzione definitiva è l'intervento.

Mi rendo conto che ogni reazione è soggettiva, come l'andamento di una patologia, ma volevo solo chiedere alcune cose.

Vivo da solo, non sforzandomi ovviamente, potrei pensare di iniziare delle attività moderate quali scendere giù per buttare i rifiuti, comprare qualcosa da mangiare, stirare degli indumenti?

Inoltre, lavorando in ufficio, potrei riconsiderare l'ipotesi di un rientro al lavoro dalla settimana prossima, anche solo per metà giornata per non stancarmi troppo?