Colesterolo hdl alto e sport
Salve,
sono una persona di 24 anni,faccio minimo un'ora al giorno di sport(fra cui molta corsa).Ho recentemente fatto le analisi del sangue,tutte buone tranne per il 'colesterolo buono',il quale è di 15 punti sopra la media(70 mg/dL).
Considerato che la mia dieta è molto equilibrata,volevo sapere come valutate questo dato.
Inoltre volevo sapere se mi consigliate di modificare le mie abitudini alimentari per abbassarlo(se si,in che modo?),oppure non vi è bisogno.
Grazie mille per le eventuali risposte.
Distinti saluti.
sono una persona di 24 anni,faccio minimo un'ora al giorno di sport(fra cui molta corsa).Ho recentemente fatto le analisi del sangue,tutte buone tranne per il 'colesterolo buono',il quale è di 15 punti sopra la media(70 mg/dL).
Considerato che la mia dieta è molto equilibrata,volevo sapere come valutate questo dato.
Inoltre volevo sapere se mi consigliate di modificare le mie abitudini alimentari per abbassarlo(se si,in che modo?),oppure non vi è bisogno.
Grazie mille per le eventuali risposte.
Distinti saluti.
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Dr. Arduino Baraldi
Medico di laboratorio, Medico igienista, Microbiologo, Ematologo
11.2k 337
E non è contento ? L'HDL più alto è meglio è, si tratta del colesterolo buono, diciamo lo spazzino delle arterie, che è di protezione per eventi cardiovascolari. Quello "cattivo" è il colesterolo LDL che deve essere di valore basso
Un saluto
A. Baraldi
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 2.6k visite dal 27/07/2009.
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