Sospetta tiroidite

Buongiorno, circa un mese fa mi sono recato a una visita dermatologica per approfondire un bruciore al viso che mi infastidiva da qualche mese (come risulta anche da un altro consulto su questo sito), aggravandosi con stress, alcool e altri fattori ambientali. La diagnosi è stata di dermatite seborroica (cosa che non mi ha convinto del tutto), ma per scrupolo mi è stato consigliato un esame per misurare TSH e FT4, risultato così:
- TSH 5,06 microUI/ml [0,27 - 4,20] *
- FT4 1,45 ng/dl [0,93 - 1,70]

Sospettando quindi un ipotiroidismo subclinico il medico mi ha mandato a effettuare un'ecografia, con il seguente esito:
"Tiroide in sede, dimensioni entro i limiti della norma. L'ecostruttura appare diffusamente disomogenea, tendenzialmente ipoecogena, con aree ipo-anecogene sparse "a nido d'ape". I rilievi descritti sono compatibili con un quadro di tiroidite cronica. Non si apprezzano lesioni focali nel contesto di parenchima bilateralmente.
Non si apprezzano linfoadenopatie reattive in sede laterocervicale bilateralmente."

Sospettando quindi un ipotiroidismo autoimmune, il medico ha deciso di integrare gli esami con quello relativo agli anticorpi che è risultato così:
- ANTICORPI ANTI TIREOPEROSSIDASI 23,3 U.I./ml [<34]
- ANTICORPI ANTI TIREOGLOBULINA 255 U.I./ml [<115] *

Il mio medico mi dice di stare tranquillo, che probabilmente si tratta più di un episodio acuto che di qualcosa di cronico e autoimmune, ma comunque mi ha prescritto una visita da un endocrinologo. Premetto che nell'ultimo anno circa ho avuto un periodo di stress estremo, con accenni di depressione e qualche attacco di panico. Sono sempre stato un soggetto ansioso, ma ultimamente la situazione è peggiorata (dimagrimento intorno al 7/8%, rigidità muscolari, scarso appetito, calo del desiderio).

Quello che vorrei capire è se magari possa essere l'ansia a determinare le mie problematiche fisiche, oppure sia il contrario. Anche perché noto che in periodi relativamente tranquilli la sintomatologia tende a diminuire spontaneamente, mentre nelle fasi più stressanti i problemi mi escono tutti insieme. In questo momento accuso anche dolori alla gola e al collo che si irradiano fino alle spalle, continui giramenti di testa e vertigini. Qualche giorno fa, a proposito, ho effettuato esami del sangue che sono risultati perfetti e una TAC alla testa risultata negativa.

Grazie mille per l'aiuto!