Ansia o altro?

Buongiorno, sono una ragazza di 28 anni che soffre da circa un anno di ansia molto forte, a causa della morte improvvisa di mio papà per un tumore al pancreas avvenuta l’anno scorso.
Subito dopo ho deciso di sottopormi a una eco addome che non ha riscontrato niente di anomalo.
Sono sempre stata molto ansiosa rispetto alla salute, per cui ogni anno mi sottopongo ad esami del sangue e urine.
Successivamente alla morte di mio papà ho perso anche il lavoro, e mi sono ritrovata in un loop di giornate tutte uguali in cui mi ossessiona il mio stato di salute.
Ho deciso quindi di iniziare un percorso da una psicologa, che mi sta aiutando molto, ma purtroppo soffro ancora di questi problemi.
Arrivo al dunque: ad agosto dopo alcuni problemi di dissenteria (non liquida, solo molle) ho deciso di fare esami del sangue (in cui abbiamo escluso celiachia) e delle feci, gli esami del sangue erano perfetti, mentre nelle feci la calprotectina era a 300 circa.
Mi sono subito allarmata molto ma il mio medico curante mi ha detto che probabilmente si trattava di una infiammazione o di colon irritabile, vista la mia forte componente ansiogena.
Ho iniziato una cura di fermenti lattici e la situazione si è sistemata.
A Ottobre ho iniziato ad avere nuovamente piccoli problemi intestinali (mai diarrea liquida, sempre molle ma formata) che hanno raggiunto il picco quando a mia sorella è stato trovato un problema di cuore che le ha fatto rischiare la vita.
Ho perso la testa, ho esagerato parecchio con l’alimentazione scorretta per consolarmi e dall’ansia mi si è bloccato il diaframma e mi è ricomparso reflusso che non avevo da parecchi anni, ma sopratutto un fastidio in zona intestino in basso a sinistra, che poi è passato curandolo d’accordo con il medico con pantoprazolo e Zymerex IBS.
Il problema è che ora il fastidio si è ripresentato, più in alto a livello delle costole sempre a sinistra sotto il seno e mi sta ossessionando, penso sempre che possa essere qualcosa al cuore (ho fatto anche due ECG l’anno scorso e non mi è stato riscontrato niente) o un tumore grave.
Negli esami del sangue il mio medico include sempre anche alcuni marker tumorali tipo creatinina e proteina c reattiva, entrambi nei limiti giusti.
Non ho altri sintomi, se non quel fastidio, che non è nemmeno dolore ma come sensazione di un piccolo fastidio costante sotto il seno a sinistra, le feci sono sempre un po’ molli alternate a dure e vado in bagno regolarmente una volta al giorno, per il resto mi sento in forma.
Tutti, compreso il mio medico mi dicono trattarsi di colon irritabile e tanta tanta ansia.
Cosa ne pensate voi?
Può la mia ansia farmi portare avanti così a lungo questi fastidi o c’è di più?
Ho provato anche degli esercizi di respirazione diaframmatica e mi era passato tutto per poi tornare dopo qualche giorno.

ps.
la mia osteopata reputa che tanto sia anche dato dalla mia postura scorretta che andrebbe a schiacciare un po’ lo stomaco in quella zona.