Ernia iatale, reflusso e extrasistoli: come migliorare la qualità di vita?

Buongiorno,
Sono un uomo di 42 anni, alto 173 per 64 kg, corporatura tonica e asciutta; sempre stato sportivo a livello agonistico; 3 anni fa mi è stata diagnosticata, con gastroscopia ernia iatale con reflusso gastrico e abbondante biliare; ho fatto le cure a cicli con pantorc, peridon e antiacidi ma i risultati non sono mai stati brillanti; i sintomi più fastidiosi, oltre al rigurgito acido, nausea perenne e ruttazioni sia a stomaco pieno che vuoto sono le extrasistole.

Sono sempre stato controllato dal cardiologo per le visite sportive e infatti da 3 anni sono uscite le extrasistole, tutte atriali, che mi affliggono perché purtroppo le sento tutte; dopo i pasti durano per ore ed ore, devo favorire i rutti per farle passare un po’, oppure fare sport, visto che basta una rampa di scale di corsa a farle passare.

All’holter ne avevo quasi 2000 e il Cardiologo e un ARITMOLOGO mi hanno detto che il mio cuore è sano e non mi danno farmaci, ma devo intervenire sullo stomaco per far passare il problema.

Leggo che la chirurgia dell’ernia iatale non è risolutiva perche può recidivare, ma la mia qualità di vita è davvero scarsa: niente caffè, pizza, dolci, non fumo, non posso prendere nemmeno un goccio di aperitivo che sto male, oltre al fatto che non riesco a mangiare abbastanza per quanto mi muovo in palestra e non riesco a mettere nemmeno massa muscolare.

Faccio dieta e mi muovo molto, ma i fastidi rimangono, a giorni veramente invalidanti.