Meteorismo,aerofagia in una dieta vegetariana

salve, sono un ragazzo di 23 che per tutta la vità ha sempre preferito alimentarsi con carne,pesce e pochissima frutta e verdura. Da circa una settimana ho deciso di diventare vegetariano nell'ordinario ed ho aumentato in maniera esponenziale il consumo di questi tipi di alimenti.
ho già cominciato a notare una sorta di meteorismo e di aerofagia, sicuramente questi sintomi sono dovuti al nuovo tipo di alimentazione e da quello che sono riuscito a leggere all'aumento delle fibre assimilate. Quello che vorrei sapere è se questi sintomi sono temporanei e dovuti alla repentinità e drasticità degli eventi, se questi sintomi sono preoccupanti o se sono solo una fase di passaggio dovuta alla disintossicazione , e se cosi non è a cosa potrei andare incontro. ringrazio anticipatamente
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Dr. Felice Cosentino Gastroenterologo, Chirurgo apparato digerente, Chirurgo generale, Colonproctologo 71.4k 2.3k 74
Credo che i disturbi siano legati all'introduzione eccessiva, come riferisce, di fìbre (frutta e verdura). Inizii gradualmente e troverà meno problemi.


Cordialmente

Dr Felice Cosentino Gastroenterologo Endoscopista - Milano (Clinica la Madonnina), Monza (Wellness Clinic Zucchi)- Reggio C (Villa Sant'Anna)

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