Diarrea e stipsi contemporaneamente

Da qualche giorno non riesco ad andare al bagno come di solito, sento pancia gonfia e pesante e un forte stimolo come se dovessi evacuare poi però non succede quasi nulla, o meglio una piccola parte è diarrea. Non riesco a capire quindi se devo prendere le cure per diarrea o per costipazione.
Enterogermina può funzionare? O è solo per diarrea? Però c'è anche il problema di stipsi