Peso stomaco 1 anno

Salve é da circa 1 anno che soffro di problemi di stomaco tutto é iniziato a luglio 2014 quando accusai forti dolori addominali il medico mi disse che era colon irritato dopo un po i dolori sono quasi cessati dopo circa 2 settimane dopo un compleanno mi sveglia con un senso di nausea che é durato circa 1 settimana poi tutto tranquillo per 2 settimane (essendo in vacanza ero rilassato) dopo circa un mese però sono iniziati i problemi dì stomaco cioè difficoltà a digerire reflusso e soprattutto sento un peso sullo stomaco abbastanza fastidioso , quando mangio questi sintomi spariscono ( fa un po' male anche se faccio un grande respiro e se sto seduto) poi ci sono giorni in cui sto bene e poi ho notato che quando esco e non penso questi fastidi spariscono Ora mi chiedo cosa posso avere? Cosa posso prendere? Sono abbastanza ansioso e ho paura di avere qua
Ho 20 anni non bevo e non fumo però sono all'estero quindi non posso andare dal medico

Grazie mille per le risposte cordiali saluti