Dolore acqua calda

Buongiorno ho spesso disordini intestinali, quando non ne posso più ricorro ai microclismi di glicerina, utilizzo poi lo stesso contenitore per introdurre acqua per pulirmi meglio, questa pratica che so essere impropria mi porta ad utilizzare il clisteri no di acqua anche 20 o 30 volte di modo da inserire nel retto una discreta quantità d'acqua calda come se fosse un clistere.
Ieri sera dopo questa pratica sono cominciati dolori e meteorismo che non mi hanno permesso di dormire. Veriso il mattino ho fatto una scarica di diarrea. Ora ho tutta la parte sinistra dolorante e con presenza di aria nel retto i dolori sono particolarmente intensi. Può avere questo sistema avermi generato questa situazione magari anche per il fatto che insieme all'acqua inavvertitamente ho insufflato aria? Come ne esco? Grazie attendo un vostro consiglio